平时,国民日报谈粉丝集资追星：平台履责 推动账目透明 众筹，白叟能够食用一些含纤维比拟多的食品，如五谷杂粮、粗粮等，都有利于肠道的消化与接收，增进排便。
跟着年事的增加
留神饮食是老年人改良便秘的一种非常有效的方式，对于老年人来说，不应当吃过多辛辣油腻的食物，这些食物对肠胃有必定刺激性。
问题怎么改善
日常生涯中
都成为老人的困扰
有哪些改善办法呢
如便秘、消化不良等
老人的消化道问题越来越多
老年人便秘、消化不良
相对这些食物来说，老年人要多吃生果跟蔬菜，有利于老人排便,990888藏宝阁香港马会。